人民视点辽宁讯（齐奎波 万言 通讯员 杨沂）人民警察作为一种特殊的职业，公安工作的紧迫性和危险性决定了公安民、辅警要比常人承受更多的工作压力和心理压力，所以民警的个人心理健康，一定程度直接影响了队伍素质和工作效率。

为切实缓解民辅警的工作压力，关爱民辅警的心理健康，9月7日下午，本溪市公安局公交治安分局邀请本溪市康宁医院副院长、心理咨询专家李宁宁为全体民辅警做了心理健康讲座。讲座由分局全体班子成员和除值班外全体民辅警参加，分局党委副书记、政委齐鑫主持。

讲座中，李宁宁同志以《如何保持阳光心态 拥有稳定情绪》为题，用生动易懂的语言并结合互动表情等游戏的方式让民辅警对情绪传导、表达、控制等有了更深的认识，通过解读情绪、引导情绪、转换思考方式三个方面，李宁宁同志结合公安工作的特殊性，从情绪管理到如何正确表达自身感情，给全体民辅警做了一场内容扎实、效果显著的“心理按摩”，诠释了阳光健康的心态对日常生活和工作的必要性和重要性。讲座最后李宁宁同志为全体参会同志传授了呼吸法、静坐法等情绪调整方法，帮助大家有效缓解了不良情绪，释放了心理压力，让紧绷的神经得到舒缓。

讲座结束后，李宁宁同志还为全局多名民警进行了一对一的心理辅导。民警们纷纷表示，通过这次心理辅导，身心得到了极大的放松，很多“心结”打开了，之前很多“钻牛角尖”的想法也让豁然开朗，今后一定把情绪控制排解方法运用到工作中，用更好的心态投身公安事业，多为群众办好事、解难事。